Adrenalin Kick – die besten Extremsportarten!

Manche Menschen brauchen ihn einfach – den Adrenalin Kick. Sie lieben Extremsportarten und Abenteuer, die ihren Puls höher schlagen lassen.

Adrenalin ist ein Hormon, welches im Nebennierenmark gebildet und in Stresssituationen in den Blutkreislauf ausgeschüttet wird. Man bezeichnet es auch als sogenanntes Stresshormon. Adrenalin führt zu einer Steigerung der Herzfrequenz und zu einem Anstieg des Blutdrucks. Dadurch werden in kürzester Zeit Energiereserven bereitgestellt, die dem Körper in Stresssituationen das Überleben ermöglichen sollen. Eigentlich ist Adrenalin also ein Überlebenselixier in Notsituationen wie bei einem Kampf oder auf der Flucht. Der Rausch, den das Adrenalin auslöst, empfinden Extremsportler aber als erstrebenswert und stürzen sich so in immer wieder neue Abenteuer, um den Adrenalin Kick bei ihren Extremsportarten zu erleben.

Die besten Extremsportarten für den ultimativen Adrenalin Kick

Bungee Jumping
An einem Gummiseil befestigt springt man beim Bungee Jumping zumeist kopfüber in die Tiefe – von einem Kran oder einer Brücke. Innerhalb weniger Sekunden steigt der Blutdruck beim freien Fall in die Tiefe!

Parkour
Der Trendsport Parkour sieht federleicht aus, ist aber eine extrem anstrengende Sportart. Beim Parkour überspringt man sozusagen jedes Hindernis, um auf kürzestem Wege von A nach B zu gelangen. Man muss seinen Körper und sein eigenes Können wirklich gut kennen, um Parkour gefahrlos zu beherrschen.

Freeclimbing
Eine Steilwand aus eigener Kraft zu erklettern – das ist Freeclimbing. Angst vor Höhe sollte man nicht mitbringen! Gesichert wird man höchstens mit Haken, ansonsten sind die einzigen Kletterwerkzeuge die Hände und Füße.

Rafting
Wer das Wasser liebt, findet beim Rafting seinen Adrenalin Kick. Beim Steuern durch tosende Stromschnellen erlebt man die ungeheure Kraft des Wassers. Kraft und Geschick sind bei diesem Extremsport notwendig.

Apnoetauchen
Tauchen ohne atemtechnische Hilfsmittel – das ist Apnoetauchen. Der Taucher hat nur seine eigene Atemluft, um in die Tiefe hinab zu gleiten und wieder aufzutauchen. Eine absolute Extremsportart, die man lange trainieren muss. Sonst kann es schnell gefährlich werden!

Die Extremsportarten für den ultimativen Adrenalin Kick sind nur für gesunde und fitte Menschen geeignet! Eine Voruntersuchung bei einem Arzt ist absolut empfehlenswert, da die sportlichen Aktivitäten für den Körper eine extreme Stresssituation bedeuten und eventuell auch gesundheitliche Folgen haben können.

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